老師每年應給自己做一次“心理體檢”
來源:瑞康體檢網(wǎng) 于 2016-06-07 15:30:53
連日來有關(guān)溫嶺女教師虐童事件引起了公眾對幼兒教育和教師群體的高度關(guān)注,相關(guān)人士指出,這暴露了當前幼兒教師管理中存在的問題,更暴露了幼兒園保育和教育管理中存在的短板。而對于“教師心理健康問題”卻較少有人提及。
針對教師心理健康問題,昨日遼寧省心理咨詢師協(xié)會理事孫睿熙接受記者采訪時說:“事實上,教師的心理狀況不僅會影響到教師自己的身心健康和工作、生活,還會直接地影響到教學質(zhì)量和學生的心理健康。教師的心理健康不容忽視,我們應該來關(guān)心教師的心理健康,因為只有一個自身心理健康的教師才能教出一個心理健康、陽光的學生。 ”
半數(shù)教師
存在心理健康問題
孫睿熙介紹,國家中小學心理健康教育課題組曾對遼寧省168所城鄉(xiāng)中小學2292名教師進行過心理測評,結(jié)果是:有51.23%的教師存在心理健康問題,其中32.18%的教師的心理問題屬于輕度,16.56%的教師的心理問題屬于中度,2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。
教師是壓力的重災區(qū)
教師們的心理問題來自各方面,不僅有繁重的工作,還有個人情感、家庭生活等等。教師易出現(xiàn)的心理癥狀有焦慮、抑郁、強迫、人際關(guān)系敏感、敵對、恐懼等。
教師們常被譽為“人類靈魂的工程師”,教師們也覺得自己要為人師表,傳道授業(yè)解惑,所以教師們普遍有“完美人格”,即覺得自己為人師表應該各方面都要好。但現(xiàn)實是,現(xiàn)階段的教師們工作任務繁重,上級要成績,要優(yōu)秀率,學生感覺到課業(yè)繁重,厭學情緒嚴重,家長們常覺得把孩子交給學校了,老師應該全面教育、負責。所以,教師們一面在教學,一面在育人,經(jīng)常無形中扮演著心理咨詢師的角色。這樣,教師們對家庭的顧及就少,家庭也容易出現(xiàn)各種問題。因此教師在種種壓力的擠壓下很容易出現(xiàn)各種心理問題。
教師應每年
進行一次心理測評
中學教師吳某,上課寫板書時要反復地看是否寫對了,至少要看三遍。閑下來時頭腦里總會反復出現(xiàn)自己上課的畫面,回憶自己是否出了什么錯誤。雖然自己感覺沒必要這樣緊張,但還是控制不住。吳老師為此感到很痛苦,甚至已經(jīng)痛苦得不想上班了。
吳老師到心理醫(yī)生處就醫(yī)后才得知,她這是很典型的強迫癥。她從小就品學兼優(yōu),當了老師后更是格外負責。過度追求完美,導致她出現(xiàn)了強迫癥。
孫睿熙指出,其實吳老師在得病初期時,如果知道一點心理常識,或者做下心理檢查和輔導,就能及早查出來,及時得到治療,不至于發(fā)展到無法正常上班的程度。現(xiàn)在教師們普遍缺乏心理學知識,心理一旦出現(xiàn)問題,很多人不知道如何及時調(diào)節(jié),導致心理問題越來越重。其實,教師每年做身體健康檢查時,都應做一次心理測評,對于心理測評不合格的教師應及時進行調(diào)整和休息,待恢復至正常時再教書育人。
教師們還應多學習心理學知識,或者階段性地去做心理咨詢與疏導,這不僅對自己健康有益,更能對于學生的心理問題有很好的辨識,這樣遇到學生有心理問題不會感到無助,更不會因自己的心理問題對學生造成“師源性傷害”。
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